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„Du bist was Du Isst!“
Gesunde Ernährung steigert das körperliche Wohlbefinden und somit auch das Selbstwertgefühl.
Mit dieser Zielsetzung möchten wir euch einladen, mit einer Ernährungsexpertin zusammen das Kochen und Zubereiten verschiedener Lebensmittel, Eure Ernährungsweise und die Auswirkung auf Eure Körper kennenzulernen.
In einem Workshop, der an einem Samstag stattfinden wird, veranschaulicht eine Ernährungsberaterin, wie ihr euer Wohlbefinden selbst mit beeinflussen könnt. In wenigen Stunden wird gezeigt wie leckere Smoothies selbst hergestellt werden können – wie gesunde Ernährung reibungslos in den Alltag integriert werden kann.
Dieser Workshop richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer aller Altersklassen, sexueller Orientierung, Identität oder Herkunft.
Da die Zahl der Plätze begrenzt ist, bitten wir eine Anmeldung.
Zeit: Wird noch bekannt gegeben!
Ort: In den Räumen der MANEO Empowerment Kampagne, Bülowstr. 106, 10783 Berlin
Dauer: Ca. 4 Stunden (mit Pausen)
Teilnehmerbeitrag: kostenlos.
Teilnahmevoraussetzung: Anmeldung durch das Anmeldeformular.
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