Как себя обезопасить?

Установи четкие границы. Уверенно и решительно отклоняй нежелательные предложения и прикосновения. Твое тело и Твоя сексуальная ориентация принадлежат только Тебе! ДА значит ДА, а НЕТ значит НЕТ.

Доверяй своим ощущениям, чувствам и тревожным сигналам. Если кто-нибудь слишком навязчив, и Ты некомфортно себя чувствуешь, включи сигнал «стоп». Во время флирта и знакомства друг с другом нет места спешке или психологическому давлению.

Скажи своему знакомому или сексуальному партнеру, чтó Тебе нравится, и чего Ты не хочешь. Он должен уважать Твои границы. Если он этого не делает, дай ему от ворот поворот – у Тебя непременно появится другая возможность!

Помни о том, что Твои ощущения и быстрота реакции при употреблении алкоголя и наркотиков притупляются. Опьянев, Ты становишься легкой добычей.

Будь осторожен в принятии поспешных и неожиданных предложений в клубах, барах или на улице. Некоторые преступники целенаправленно ведут себя сексуально-навязчиво, чтобы сбить жертву с толку, а затем ограбить.

Очень часто самозащита помогает в случае приставания или нападения. Этому можно научиться! Мы расскажем, КАК и ГДЕ.

Как себя обезопасить?

Установи четкие границы. Уверенно и решительно отклоняй нежелательные предложения и прикосновения.

читать дальше »

Что делать, если это произошло?

Если на Тебя напали, или Тебе грозит опасность, немедленно вызови полицию (110) и попроси о помощи у прохожих или в ближайшем баре.

читать дальше »

Стыд и сомнение в себе

Сексуальные нападения – это нарушение границ. При этом игнорируются воля, достоинство и физическая неприкосновенность пострадавших.

читать дальше »

МАНЕО предлагает помощь и проводит консультации

Из нашей многолетней практики мы знаем, насколько тяжело найти собеседника, довериться и рассказать о своих переживаниях.

читать дальше »

Советы свидетелям и желающим помочь

Если Ты стал свидетелем насильственного преступления ...

читать дальше »

Download

Наш информационный буклет на тему Сексуальные нападения Ты можешь скачать здесь в формате PDF

читать дальше »

Проект МАНЕО

Берлинский проект против насилия МАНЕО существует как независимый проект от Mann- O-Meter e.V.

читать дальше »
PRINT PAGEPDF VERSION